ESTOY DISGUSTADO PORQUE VEO UN MUNDO QUE NO TIENE SIGNIFICADO.(LECCIÓN 12)

Lección 12. Estoy disgustado porque veo un mundo que no tiene significado.

1. La importancia de esta idea radica en el hecho de que contiene la corrección de una importante

distorsión perceptual. Piensas que lo que te disgusta es un mundo aterrador o un mundo triste; un

mundo violento o un mundo demente. Todos esos atributos se los otorgas tú. El mundo de por sí no

tiene significado.

2. Estos ejercicios deben hacerse con los ojos abiertos. Mira a tu alrededor, esta vez muy

lentamente. Trata de seguir un ritmo tal, que el lento pasar de tu mirada de una cosa a otra sea a

intervalos de tiempo bastante similares. No permitas que el lapso de tiempo empleado para pasar de

una cosa a otra sea ostensiblemente más corto o más largo; trata, en cambio, de mantener un

compás medido y parejo a lo largo de todo el ejercicio. Lo que veas no importa. Te enseñas esto a

medida que le prestas la misma atención y le dedicas el mismo tiempo a cualquier cosa sobre la que

tu mirada se pose. Éste es uno de los pasos iniciales en el proceso de aprender a conferirles a todas

las cosas el mismo valor.

3. A medida que mires a tu alrededor, di para tus adentros: Creo ver un mundo temible, un mundo

hostil, un mundo peligroso, un mundo triste, un mundo perverso, un mundo enloquecido, y así

sucesivamente, usando cualquier término descriptivo que se te ocurra. Si se te ocurren términos que

parecen ser positivos en vez de negativos, inclúyelos también. Podrías pensar, por ejemplo, en "un

mundo bueno" o en "un mundo agradable". Si se te ocurren términos de esa índole úsalos junto con

los demás. Es posible que aún no entiendas por qué esos adjetivos "buenos" forman parte de estos

ejercicios, pero recuerda que un "mundo bueno" implica uno "malo", y uno "agradable" implica uno

"desagradable". Todos los términos que te vengan a la mente son adecuados para los ejercicios de

hoy. Su aparente valor no importa.

4. Asegúrate, al aplicar la idea de hoy, de no alterar la duración de los intervalos de tiempo entre lo

que piensas que es agradable y lo que piensas que es desagradable. Para los efectos de estos

ejercicios, no hay diferencia alguna entre una cosa y otra. Al final de la sesión de práctica, añade:

Pero estoy disgustado porque veo un mundo que no tiene significado.

5. Lo que carece de significado no es ni bueno ni malo. ¿Por qué, entonces, habría de disgustarte un

mundo que no tiene significado? Si pudieses aceptar al mundo como algo que carece de significado

y dejar que en lugar de lo que tú crees la verdad se escribiese en él por ti, ello te llenaría de una

felicidad indescriptible. Pero precisamente porque carece de significado te sientes impulsado a

escribir en él lo que tú quisieras que fuese. Eso es lo que ves en él. Eso es lo que en verdad no tiene

significado. Bajo tus palabras está escrita la Palabra de Dios. La verdad te disgusta ahora, pero

cuando tus palabras hayan sido borradas, verás la Suya. Ése es, en última instancia, el propósito de

estos ejercicios.

6. Tres o cuatro sesiones de práctica con la idea de hoy serán suficientes. Dichas sesiones no deben

pasar de un minuto. Es posible que incluso un minuto te resulte demasiado largo. Suspende los

ejercicios en el momento en que experimentes cualquier tensión.

#todoloqueveo #estoydecididoaver #nosoyelunico #noveocosas #neutras