NO TENGO PENSAMIENTOS NEUTROS. (LECCIÓN 16)

Lección 16. No tengo pensamientos neutros.

1. La idea de hoy es uno de los pasos iniciales en el proceso de desvanecer la creencia de que tus

pensamientos no tienen ningún efecto. Todo lo que ves es el resultado de tus pensamientos. En esto

no hay excepciones. Los pensamientos no son ni grandes ni pequeños, ni poderosos ni débiles. Son

simplemente verdaderos o falsos. Aquellos que son verdaderos crean a su semejanza. Aquellos que

son falsos fabrican a la suya.

2. No hay concepto más auto-contradictorio que el de "pensamientos fútiles". Difícilmente se puede

calificar de fútil a lo que da origen a la percepción de todo un mundo. Cada pensamiento que tienes

contribuye a la verdad o a la ilusión: o bien extiende la verdad o bien multiplica las ilusiones.

Ciertamente puedes multiplicar lo que no es nada, pero no por ello lo estarás extendiendo.

3. Además de reconocer que los pensamientos no son nunca fútiles, la salvación requiere que

también reconozcas que cada pensamiento que tienes acarrea paz o guerra, amor o miedo. Un

resultado neutral es imposible porque es imposible que haya pensamientos neutros. Hay tal

tentación de descartar los pensamientos atemorizantes por considerárseles irrelevantes, triviales e

inmerecedores de que uno se ocupe de ellos, que es esencial que los reconozcas a todos como

igualmente destructivos, aunque también como igualmente irreales. Practicaremos con esta idea de

muchas formas antes de que realmente la llegues a entender.

4. Al aplicar la idea de hoy, escudriña tu mente con los ojos cerrados durante un minuto más o

menos, esforzándote al máximo por no pasar por alto ningún pensamiento "insignificante" que

tienda a eludir tu búsqueda. Esto te resultará bastante difícil hasta que te acostumbres a ello.

Descubrirás que todavía te resulta difícil no hacer distinciones artificiales. Cualquier pensamiento

que se te ocurra, independientemente de las cualidades que le asignes, es un sujeto adecuado para

aplicarle la idea de hoy.

5. Durante las sesiones de práctica, repite primero la idea para tus adentros, y luego, a medida que

cada pensamiento cruce tu mente, manténlo en tu conciencia mientras te dices a ti mismo: Este

pensamiento acerca de _______ no es un pensamiento neutro. Ese pensamiento acerca de _______

no es un pensamiento neutro. Como de costumbre, usa la idea de hoy cada vez que notes algún

pensamiento en particular que te produzca desasosiego. Sugerimos a este fin la siguiente variación

de la idea: Este pensamiento acerca de _______ no es un pensamiento neutro porque no tengo

pensamientos neutros.

6. Se recomiendan cuatro o cinco sesiones de práctica en caso de que te resulten relativamente

fáciles. De experimentar tensión, tres serán suficientes. La duración del ejercicio debe reducirse

asimismo si experimentas cualquier sensación de incomodidad.

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