MIS PENSAMIENTOS SIN SIGNIFICADO ME ESTÁN MOSTRANDO UN MUNDO SIN SIGNIFICADO. (LECCIÓN 11)

Lección 11. Mis pensamientos sin significado me están mostrando un mundo sin

significado.

1. De todas las ideas que hemos presentado hasta ahora, ésta es la primera que está relacionada con

una de las fases principales del proceso de corrección: la inversión de la manera de pensar del

mundo. Parece como si fuese el mundo el que determina lo que percibes. La idea de hoy introduce

el concepto de que son tus pensamientos los que determinan el mundo que ves. Alégrate en verdad

de practicar la idea en su forma original, pues en esta idea reside la certeza de tu liberación. La llave

del perdón se encuentra en ella.

2. Las sesiones de práctica con la idea de hoy deben llevarse a cabo de forma ligeramente distinta

de las anteriores. Comienza con los ojos cerrados y repite la idea lentamente para tus adentros. Abre

luego los ojos y mira a tu alrededor, así como a lo que está cerca, a lo que está lejos y a lo que está

encima o debajo de ti. Mira por todas partes. Durante el minuto más o menos a emplear usando la

idea, simplemente repítela en silencio y asegúrate de hacerlo sin prisa y sin ninguna sensación de

urgencia o esfuerzo.

3. Para derivar el máximo beneficio de estos ejercicios, los ojos deben pasar de una cosa a otra con

cierta rapidez, ya que no deben detenerse en nada en particular. Las palabras, en cambio, deben

usarse pausada, e incluso, relajadamente. La introducción a esta idea, en particular, debe practicarse

de la manera más casual que puedas. Contiene los cimientos de la paz, de la relajación y de la

ausencia de preocupación que estamos tratando de lograr. Al final de los ejercicios, cierra los ojos y

repite lentamente la idea para tus adentros una vez más.

4. Tres sesiones de práctica probablemente serán suficientes hoy. No obstante, si no sientes ningún

desasosiego o si éste es muy ligero, y te sientes inclinado a ello, puedes hacer hasta cinco. Más de

eso no es recomendable.

Lecciones